Από τη Janet Colston
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο συνηθισμένος καρκίνος στους άνδρες στο Ηνωμένο Βασίλειο και ξεπερνάει μόνο τον καρκίνο του πνεύμονα παγκοσμίως. Οι ΗΠΑ έχουν το υψηλότερο ποσοστό επίπτωσης όλων των χωρών για καρκίνο του προστάτη.
Αν και οι νεότεροι άνδρες διαγιγνώσκονται, ο καρκίνος του προστάτη είναι γενικά ένας καρκίνος που σχετίζεται με την ηλικία. Ανεξάρτητα από αυτό, αν γνωρίζετε κάποιον με αυτόν τον καρκίνο, θα γνωρίζετε τη σοβαρότητα της νόσου εάν καθυστερήσει η θεραπεία. Γιατί; Λοιπόν οι περισσότεροι άνδρες αγνοούν τα σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης: –
- Συχνή και/ή διακόπτεται ούρηση, ιδιαίτερα τη νύχτα.
- Ίχνη αίματος σε ούρα ή σπέρμα.
- Ανεξήγητος πόνος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή του ισχίου.
Αυτοί είναι βασικοί δείκτες των προβλημάτων του προστάτη και η καθυστερημένη διάγνωση συχνά οδηγεί σε φτωχότερα αποτελέσματα.
Μερικοί άνθρωποι είναι ατυχείς και φέρουν οικογενειακά χαρακτηριστικά. Έξι ώρα Ολυμπιονίκης, Sir Chris Hoy, ο πιο επιτυχημένος σκωτσέζος ποδηλάτης, πρόσφατα αποκαλυπτόμενος Η τερματική του διάγνωση στην ηλικία των 48 ετών, η οποία συγκλόνισε και λυπημένους ανθρώπους στη Σκωτία. Ο Κρις είχε πόνο στον ώμο ως πρώτο σημάδι της νόσου. Η έλλειψη συνειδητοποίησης των συμπτωμάτων είναι ένα ζήτημα, αλλά για τους περισσότερους άνδρες τα σημάδια αρχίζουν με μια συχνή και ξαφνική ώθηση να ουρούν.
Υπάρχουν άλλες εξηγήσεις για τα συμπτώματα, οπότε αξίζει να πάτε στο GP σας για να αποκλείσετε τον καρκίνο.
Τα συμπτώματα δεν πρέπει να χτυπούν αμέσως τον συναγερμό ως καλοήθη υπερτροφία του προστάτη ή BPH είναι επίσης στο πλαίσιο για νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο προστάτης βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την ουροδόχο κύστη και καθώς διευρύνει, επηρεάζει τον σφιγκτήρα που ελέγχει την ουροδόχο κύστη. Στο BPH ο προστάτης μπορεί να αυξηθεί πολύ μεγαλύτερος, μερικές φορές από το μέγεθος της καρυδιάς (φυσιολογικό) έως το μέγεθος ενός γκρέιπφρουτ (ανώμαλο). Συγγνώμη που είμαι γραφικός, αλλά ήταν μία από τις προηγούμενες δουλειές μου! Συλλέξαμε «τσιπς» όπως καλούνται από τους άνδρες που υποβάλλονται Κούπα (Μετανεθρική εκτομή του προστάτη) για να μελετηθεί η φαρμακολογία του αγγειακού λείου μυός στον προστάτη.
Πριν φτάσουν σε αυτό το στάδιο, οι άνδρες μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους ελέγχοντας τα παραπάνω συμπτώματα και επισκέπτοντας έναν GP για να συζητήσουν τυχόν ανησυχίες. Οι θεραπείες είναι διαθέσιμες στο περιορίζω το μέγεθος του προστάτη πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, οπότε λαμβάνοντας υπόψη μια υγιεινή διατροφή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε από αυτόν τον καρκίνο. Αλλά, ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα για να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη;
Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που βοηθά και τι μπορεί να καλλιεργηθεί σε κλίμακα σε ελεγχόμενο περιβάλλον γεωργία (CEA):-
Οι ντομάτες αποτελούν πηγή λυκοπενίου που λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες. Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή και οι Ιταλοί άνδρες έχουν χαμηλότερος Η επίπτωση του καρκίνου του προστάτη σε σύγκριση με την υπόλοιπη Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Μια σημαντική καλλιέργεια CEA σε θερμοκήπια, οι ντομάτες στο αμπέλι είναι ιδιαίτερα καλές για την υγεία.
Kale, και άλλα λαχανικά σταυροειδών, συμπεριλαμβανομένων των βλαστών μπρόκολο και τα μικρογενές περιέχουν σουλφοραφάνη και η ινδόλη-3-καρβινόλη και τα δύο είναι γνωστό ότι επιβραδύνουν την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη. Οι μικρογενείς μπρόκολο ειδικότερα μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι μικρές είναι μια υπερδύναμη στον αγώνα κατά των καρκινικών κυττάρων. Μπορούμε να χειριστούμε τα συμπληρωματικά φώτα LED, ιδιαίτερα το μπλε φως για βοήθεια αύξηση και να δημιουργήσουν υψηλότερα επίπεδα ανθοκυανίνης σε μικρογερόνες. Οι υψηλότερες ανθοκυανίνες σημαίνουν περισσότερη δύναμη μάχης για την πρόληψη πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.
Τα συντριπτικά στοιχεία καταδεικνύουν έναν μεταβολίτη που ονομάζεται 6-MITC που παράγεται κατά τη διάρκεια της σχάρας των ριζώμων Wasabi japonica είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τη θανάτωση καρκινικών κυττάρων. Υπήρξε ένα μέγα κύμα σε ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια για την ανάπτυξη αυτής της ιαπωνικής καλλιέργειας χρησιμοποιώντας υδροπονικές τεχνικές που μίμος ποτάμι στην Ιαπωνία.
Οι φράουλες και άλλα μούρα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που σκουπίζουν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το DNA. Είναι μια κοινή εσωτερική καλλιέργεια και το συμπληρωματικό φως διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των αντικαρκινικών μεταβολιτών.
Ορισμένα μανιτάρια είναι γνωστό ότι αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων σε κυτταρικές σειρές καρκίνου του προστάτη Agaricus Blazes, Agaricus Bispora, Trametes Versicolor, Cordyceps Military και COPRINUS COMATUS. Λευκό κουμπί (Agaricus bisporus) σκόνη μανιταριών, έχει αποδειχθεί κλινικά περιορίζω Το ειδικό αντιγόνο του προστάτη (PSA) σε το ένα τρίτο των ανδρών που ανέλαβαν μια δοκιμή που υποδηλώνει ρόλο στη διαμόρφωση του επαναλαμβανόμενου καρκίνου του προστάτη. Ρίξτε μια ματιά στο προηγούμενο άρθρο μας για περισσότερα για την ανάπτυξη αυτών των μανιταριών στο CEA.
Εκτός από τα τρόφιμα που καλλιεργούνται σε ποικίλες κλίμακες στο CEA, περιλαμβάνουν και άλλα εγκλείσματα ειδικά για μια δίαιτα πρόληψης του καρκίνου του προστάτη πράσινο τσάι, σκόρδοκαρύδια, παλμοί και ρόδι χυμός. Όλοι έχουν εμπλακεί στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται ή άλλα όπως ανεξήγητη κόπωση, επικοινωνήστε με τον GP σας που μπορεί να κανονίσει μια απλή εξέταση αίματος για το ειδικό αντιγόνο του προστάτη (PSA), έναν εξαιρετικό δείκτη της κατάστασης του προστάτη. Ελέγξτε το επίπεδο κινδύνου σας εδώ.
